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你们知道常吃海带的好处吗？

虹洋海味人家的海带常吃海带对身体健康有利。一、将威海麻辣海鲜生产厂家的海带煮汤食用，二、取海带60克，煮食或凉拌，

三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，

四、取威海麻辣海鲜生产厂家的海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，五、将乳山市虹洋食品的海带晒干研末，每次服用3克，日服三次，

六、取水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，．七、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，

八、海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃威海麻辣海鲜生产厂家的海带有帮助。

今天虹洋海味人家告诉你的这些小知识对大家都很有效哦！威海麻辣小海鲜生产厂家的海鲜材料都是精心挑选的，即食海产品代加工也会给所有消费者一个满意的服务，健康安全的食品。